2025/1/11 練習

2025年最初の練習は体力づくりでした!

10分間走
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コーンを置いて走ったり
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手押し車
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砂浜の坂や道中も走ったり
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さすがに子供達も筋肉痛…と言っていました。


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2024/12/21 練習。
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2024/12/15 練習。
2024/12/15 練習。(2024-12-15 22:32)

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2024/12/08 練習。(2024-12-11 17:45)

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